Você abre uma exceção, depois outra e termina abandonando tudo porque sente que já estragou o processo.
INSCRIÇÕES ABERTAS | ACESSO IMEDIATO
DESAFIO ACT | 21 DIAS
Elimine até 8kg em 21 dias sem sofrimento, sem fome e sem dietas malucas!
Um método simples para desinchar a barriga, reduzir medidas e voltar a se sentir no controle, com mais confiança e autoestima.
+ de 3.000
mulheres já participaram
Desafios
diários
Comunidade
de alunas
7 dias
de garantia
RESULTADOS REAIS
Mulheres comuns. Rotinas corridas. Resultados reais.
Veja o que aconteceu quando elas pararam de improvisar e passaram a seguir um passo simples por dia.
Arraste para ver mais resultados
QUERO COMEÇAR MEUS 21 DIAS
Acesso imediato | 7 dias de garantia
VOCÊ SE RECONHECE NISSO?
Cada dia você se sente mais incomodada com o espelho e mais perdida sobre o que fazer.
“Como cheguei a esse ponto?”
“Não me reconheço no espelho nem em fotos.”
“Não tenho disciplina. Sou muito ansiosa e desconto tudo na comida.”
“Eu sempre começo e acabo me sabotando.”
Eu sei.
Você se olha no espelho e a primeira coisa que incomoda é a gordura na barriga.
Você desconta toda a ansiedade na comida e depois se sente ainda pior.
A ansiedade aperta e você busca doces ou comida mesmo sem fome. O alívio dura minutos. A culpa fica.
A barriga marca a roupa, sua energia desaparece e o espelho devolve uma versão de você que já não reconhece.
O Desafio ACT é o que torna o processo possível: Ajustar, Corrigir, Turbinar
TUDO NA SUA MÃO
Você não precisa improvisar nenhum dos próximos 21 dias.
Do prato ao treino, o caminho já está organizado para você apenas seguir.
01
21 desafios em vídeo
Uma missão clara por dia, sem aulas intermináveis e sem ficar perdida sobre o que fazer.
02
Planner ACT
Resumos, preparação e acompanhamento para você visualizar a evolução e não perder o ritmo.
03
Farol Alimentar
Um guia simples para saber o que priorizar, moderar ou evitar, sem contar calorias.
04
Cardápio + trocas inteligentes
Sugestões para todas as refeições, com alternativas que cabem no seu bolso e na sua rotina.
05
Treinos de 15 minutos
Treinos progressivos para fazer em casa, sem depender de academia ou equipamentos caros.
06
Comunidade de alunas
Um espaço para compartilhar o processo, recuperar a motivação e perceber que você não está sozinha.
PARA QUEM É
O Desafio ACT foi feito para a mulher que…
- Já emagreceu antes, mas está cansada de recuperar tudo depois.
- Sabe muito sobre dieta, porém não consegue transformar informação em constância.
- Desconta ansiedade e emoções na comida e depois se sente culpada.
- Sente a barriga mais resistente e percebe que o que funcionava antes já não funciona igual.
- Quer um plano simples, com comida de verdade e sem viver em função da dieta.
QUEM VAI TE GUIAR
Nanda Plautz
Antes de ser nutricionista, eu também estive acima do peso. Essa experiência me levou a criar uma abordagem que vai além da dieta e trabalha alimentação, sono, intestino, estresse e relação com a comida.
Mais de 3.000 mulheres já participaram do Desafio ACT. Somando os atendimentos da consultoria, milhares de pacientes já foram acompanhadas em mais de 20 países, incluindo casos com mais de 70 kg eliminados.
+3.000
participantes do Desafio ACT
+10 anos
de experiência
+20 países
com pacientes atendidas
+400 mil
seguidores no Instagram
COMECE HOJE
Você não precisa de mais informação. Precisa de 21 dias sem improviso.
Acesso completo ao Desafio ACT
21 missões, materiais, cardápios, treinos e comunidade.
Recapitulando tudo o que você vai receber no Desafio ACT:
- 21 desafios em vídeo
R$ 147,00 - Planner ACT
R$ 37,00 - Farol Alimentar
R$ 37,00 - Ficha de acompanhamento
R$ 17,00 - Cardápio ACT
R$ 47,00 - Treinos em vídeo
R$ 67,00 - Comunidade de alunas
R$ 47,00
Tudo isso deveria custar:
R$ 399,00
Mas você recebe o acesso completo por:
ACESSO COMPLETO
Por apenas
R$
67
,00
ou em até 12x de R$ 6,89
QUERO COMEÇAR MEUS 21 DIAS
Acesso imediato | Garantia de 7 dias
7
DIAS
RISCO ZERO
Entre, conheça e decida com o programa nas mãos.
Você tem 7 dias para acessar o conteúdo e entender se o ACT é para você. Se dentro desse prazo decidir que não faz sentido continuar, basta solicitar o reembolso integral.
DEPOIS DA COMPRA
Seu primeiro passo começa em poucos minutos.
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Receba o acesso imediatamente no e-mail
Comece hoje mesmo
DÚVIDAS FREQUENTES
A dúvida é normal. Continuar adiando não precisa ser.
Reuni aqui as respostas que você precisa para decidir com tranquilidade.
Preciso cortar todos os carboidratos? +
Não. O ACT ensina a escolher melhor a quantidade, a qualidade e o momento de consumir cada alimento. A proposta é comida de verdade e uma estratégia possível de manter.
Vou precisar cozinhar separado da minha família? +
Não. O cardápio e as trocas foram pensados para refeições comuns, com adaptações simples de porção e combinação. A ideia é encaixar o processo na sua vida, não criar uma segunda cozinha.
Consigo fazer mesmo sem academia? +
Sim. Os treinos têm cerca de 15 minutos e podem ser feitos em casa. Você também pode seguir somente a parte alimentar, respeitando sua condição física.
Quando eu começo e por quanto tempo tenho acesso? +
O acesso é liberado por e-mail logo após a confirmação do pagamento. Você pode começar imediatamente e acompanhar as orientações no seu ritmo.
Tenho medo de perder o foco ou me sabotar de novo. +
Por isso o programa é dividido em uma missão simples por dia. Você não precisa mudar tudo de uma vez. O ACT também trabalha fome emocional, construção de hábitos e estratégias para retomar sem jogar todo o processo fora.
O Desafio ACT tem garantia? +
Sim. Você tem 7 dias de garantia. Se dentro desse prazo entender que o conteúdo não é para você, pode solicitar o reembolso integral.
Qual é a forma de pagamento? +
Você pode pagar por PIX ou cartão de crédito. O pagamento é processado em ambiente seguro pela Greenn.
O desafio substitui uma consulta individual? +
Não. O ACT é um programa educativo e coletivo. Gestantes, lactantes, pessoas com condições de saúde ou que usam medicamentos devem conversar com seu profissional de saúde antes de iniciar mudanças na alimentação ou nos exercícios.
SEU PRÓXIMO PASSO
Daqui a 21 dias, você vai desejar ter começado hoje.
Entre no Desafio ACT, receba o passo a passo imediatamente e cumpra a missão de hoje.
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